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다이어트 지압법으로 극복 해 낼 ~

포스팅을 중심으로 지금 진행중인 있습니다!


며칠 전에 귀 지압법을 통해

폭식 예방, 굶주림을 유화 야식 참아!

방법을 배웠습니다


그리고 그저께는 손 지압을 통해

굶주림을 유화 식욕을 달래는 방법을 배웠지 만


오늘은 손 지압법을 통해

스트레스 성 폭식을 방지합시다!


준비물은 그때처럼 오른손입니다!

손바닥으로 왼쪽 하단에


뼈가 둥글게 나오고 있습니다

그 부분은 질병 혈액라는 곳인데


정신의 관문이라는 의미에서의 마음


즉 시무단 경락의 중요한 혈 자리입니다

그래서이 부분을 스트레스로 열이 올라


폭식 욕구가 생길 때 지압 해 주면 좋다고합니다.


그리고

손등을 보았을 때

엄지와 집게 손가락 사이에

볼록 튀어 세 부분입니까?

그 부분은 호변이라는 혈 자리로 정신적 인

안정에 도움을주는 것 같습니다.


심리적 좌절이 나와 불안 할 때 눌러 주면

호전된다 네요 ~!


이것은

귀, 손 지압법을 통해

육체와 정신을 다스리는 방법에 대해 배웠다

그럼 마지막으로 발 지압법에 대해 설명 드릴께요 ~!

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