티스토리 뷰

당신이 모르는 사이에.

내 자세

그리고 당신의 자세는

아주 아주 아주

돌이킬 수 없을 정도로

나쁜 행동입니다


그것은 바로!


있습니다. 리. 코. 계기.


이것은 진짜 습관이되면 그 순간

노다뿌 ... ^^

이 행동은 골반을 비틀한다

정말 좋은 자세입니다 .

내가 만약 왼쪽 다리를 꼬로

바로 돌아 코묜 괜찮 겟지?

라는 생각에 붙은 행동으로 인해

골반뿐만 아니라 척추까지이다

비틀 수 있다는 것. 


진짜보다 손의 골반은 새롭게 돌려도 어려울뿐만 아니라,

하체비 만과 몸의 불균형을 만들

매우 큰 원인이라고하고 ㅠㅠ


무의식적으로 다리를 꼬했다면 꼭!

다시 스트레칭하면서

코이었다 골반을 바로 잡아 마스터 ...


이 방법은 큰 효과는 없습니다 ㅠㅠ.

그래서! 다리를 맞추는 습관

의식도 아닌 것을 알 수있었습니다!

댓글
댓글쓰기 폼
공지사항
최근에 달린 댓글
Total
29,888
Today
47
Yesterday
349
링크
TAG
more
«   2019/07   »
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
글 보관함